Η Σχολή Ποδοσφαίρου Ολυμπιακός Ηρακλείου ενημερώνει γονείς και αθλητές ότι από τη Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου τίθεται σε ισχύ το οριστικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα προπονήσεων για τη σεζόν 2026-2027.
Μετά τις πρώτες εβδομάδες προπονήσεων και την ολοκλήρωση της αρχικής διαμόρφωσης των ηλικιακών τμημάτων, το πρόγραμμα περνά πλέον στην οριστική του μορφή.
Οι προπονήσεις των ηλικιακών τμημάτων πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή, σε ώρες προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ηλικιακής κατηγορίας.
Παράλληλα, στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα περιλαμβάνεται εξειδικευμένη προπόνηση τερματοφυλάκων κάθε Παρασκευή.
Παρακάτω παρουσιάζεται αναλυτικά το πρόγραμμα που τίθεται σε ισχύ από τις 14 Σεπτεμβρίου.
Κ6-Κ7, γεννημένοι 2020-2021
Τα παιδιά που έχουν γεννηθεί το 2020 και το 2021 εντάσσονται στο τμήμα Κ6-Κ7.
Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται:
Δευτέρα: 18:00 – 19:00
Τετάρτη: 18:00 – 19:00
Παρασκευή: 18:00 – 19:00
Στις συγκεκριμένες ηλικίες, η προπονητική διαδικασία επικεντρώνεται στην εξοικείωση των παιδιών με το ποδόσφαιρο, στην επαφή με την μπάλα, στην ανάπτυξη βασικών κινητικών και τεχνικών δεξιοτήτων και φυσικά στην απόλαυση του παιχνιδιού.
Κ8, γεννημένοι το 2019
Το τμήμα Κ8 αφορά παιδιά που έχουν γεννηθεί το 2019.
Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται:
Δευτέρα: 19:00 – 20:00
Τετάρτη: 19:00 – 20:00
Παρασκευή: 19:00 – 20:00
Η προπόνηση είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες της συγκεκριμένης ηλικίας, με στόχο τα παιδιά να αναπτύσσουν σταδιακά τις ποδοσφαιρικές τους δεξιότητες, να συνεργάζονται και να κατανοούν καλύτερα τις βασικές αρχές του παιχνιδιού.
Κ9-Κ10, γεννημένοι 2017-2018
Το τμήμα Κ9-Κ10 αφορά παιδιά που έχουν γεννηθεί το 2017 και το 2018.
Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα είναι:
Δευτέρα: 17:00 – 18:00
Τετάρτη: 17:00 – 18:00
Παρασκευή: 17:00 – 18:00
Σε αυτές τις ηλικίες, η προπονητική διαδικασία αποκτά σταδιακά περισσότερα τεχνικά στοιχεία, με έμφαση στον χειρισμό της μπάλας, στην αντίληψη του χώρου, στη συνεργασία και στη λήψη αποφάσεων μέσα στο παιχνίδι.
Κ11-Κ12, γεννημένοι 2015-2016
Για τους αθλητές που έχουν γεννηθεί το 2015 και το 2016, οι προπονήσεις του τμήματος Κ11-Κ12 πραγματοποιούνται:
Δευτέρα: 18:00 – 19:00
Τετάρτη: 18:00 – 19:00
Παρασκευή: 18:00 – 19:00
Στο συγκεκριμένο ηλικιακό επίπεδο δίνεται μεγαλύτερη έμφαση στην τεχνική κατάρτιση, στην κατανόηση του παιχνιδιού, στη συνεργασία και στη σταδιακή εξέλιξη των ατομικών χαρακτηριστικών κάθε αθλητή.
Κ13-Κ14, γεννημένοι 2013-2014
Το τμήμα Κ13-Κ14 αφορά αθλητές που έχουν γεννηθεί το 2013 και το 2014.
Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται:
Δευτέρα: 19:00 – 20:15
Τετάρτη: 19:00 – 20:15
Παρασκευή: 19:00 – 20:15
Η διάρκεια της προπόνησης είναι 75 λεπτά, δίνοντας τον απαραίτητο χρόνο για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα με περισσότερα τεχνικά και τακτικά στοιχεία, σύμφωνα με τις απαιτήσεις της συγκεκριμένης ηλικιακής κατηγορίας.
Κ15-Κ16, γεννημένοι 2011-2012
Για τα μεγαλύτερα ηλικιακά τμήματα Κ15-Κ16, που αφορούν αθλητές γεννημένους το 2011 και το 2012, το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής:
Δευτέρα: 20:00 – 21:30
Τετάρτη: 20:00 – 21:30
Παρασκευή: 20:15 – 21:30
Η προπονητική διαδικασία στις συγκεκριμένες ηλικίες περιλαμβάνει αυξημένες τεχνικές, τακτικές και φυσικές απαιτήσεις, με στόχο την περαιτέρω εξέλιξη των αθλητών και την καλύτερη κατανόηση του παιχνιδιού.
Εξειδικευμένες προπονήσεις τερματοφυλάκων
Στο οριστικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα της Σχολής Ποδοσφαίρου Ολυμπιακός Ηρακλείου περιλαμβάνεται και η εξειδικευμένη προπόνηση των τερματοφυλάκων.
Η προπόνηση τερματοφυλάκων πραγματοποιείται:
Παρασκευή: 17:00 – 18:00
Οι νεαροί τερματοφύλακες δουλεύουν πάνω στις ιδιαίτερες απαιτήσεις της θέσης, με έμφαση στην τεχνική, στις τοποθετήσεις, στις αντιδράσεις, στις εξόδους, στην επικοινωνία και στη λήψη αποφάσεων.
Την καθοδήγηση και την προπόνηση των τερματοφυλάκων έχει αναλάβει ο Αντώνης Γρηγοράκης, συνεργάτης της TG Goalkeeper Academy, στο πλαίσιο της συνεργασίας για την εξειδικευμένη εκπαίδευση και εξέλιξη των τερματοφυλάκων της Σχολής.
Αναλυτικά το εβδομαδιαίο πρόγραμμα
Κ6-Κ7 (2020-2021)
Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή
18:00 – 19:00
Κ8 (2019)
Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή
19:00 – 20:00
Κ9-Κ10 (2017-2018)
Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή
17:00 – 18:00
Κ11-Κ12 (2015-2016)
Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή
18:00 – 19:00
Κ13-Κ14 (2013-2014)
Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή
19:00 – 20:15
Κ15-Κ16 (2011-2012)
Δευτέρα: 20:00 – 21:30
Τετάρτη: 20:00 – 21:30
Παρασκευή: 20:15 – 21:30
Προπόνηση Τερματοφυλάκων
Παρασκευή: 17:00 – 18:00
Σε ισχύ από τη Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου
Το παραπάνω αποτελεί το οριστικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα προπονήσεων της Σχολής Ποδοσφαίρου Ολυμπιακός Ηρακλείου για τη σεζόν 2026-2027 και τίθεται σε ισχύ από τη Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου.
Με την ολοκλήρωση των πρώτων εβδομάδων και τη διαμόρφωση των τμημάτων, η σεζόν συνεχίζεται πλέον με σταθερό πρόγραμμα για κάθε ηλικιακή κατηγορία.
Παρακαλούνται οι γονείς και οι αθλητές να συμβουλεύονται το πρόγραμμα του αντίστοιχου τμήματος και να φροντίζουν για την έγκαιρη προσέλευση πριν από την έναρξη κάθε προπόνησης.
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση σχετικά με το πρόγραμμα, τα ηλικιακά τμήματα ή τις εγγραφές, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τη Σχολή Ποδοσφαίρου Ολυμπιακός Ηρακλείου.